Kategoria: Rozwój osobisty

Feedback (i inne brzydkie słowa). Dlaczego informacja zwrotna jest tak ważna i jak to robić dobrze Autor: Chandler Tamra M.

Udzielanie informacji zwrotnej – takie proste, że aż trudne! Możemy nie zdawać sobie z tego sprawy, ale udzielamy go… każdego dnia i to wielokrotnie, nie zdając sobie z tego sprawy. Komentarze, odpowiedzi na pytania, dzielenie się opiniami – wszystko to to właśnie feedback. Jednak nasze przekonania i wyobrażenia o informacji zwrotnej są często nieprawdziwe i kontrproduktywne. Przez… Czytaj dalej »

Mam kocioł w pracy. Odrzuć chaos i niepokój – osiągnij sukces Autor: Fried Jason, Hansson David Heinemeier

Długie godziny pracy, życie w ciągłym biegu, wieczny niepokój i niedobór snu stały się punktem honoru dzisiejszych pracowników. „Muszę dać z siebie wszystko”, „trzeba bardziej się starać”, „muszę dłużej pracować” – taka postawa nader często zamiast do sukcesu prowadzi do wypalenia zawodowego, chronicznego zmęczenia i problemów ze zdrowiem. Skądinąd inteligentni ludzie wierzą, że bez poświęcenia… Czytaj dalej »

Myśl jak Albert Einstein. Strategie geniuszy. Autor: Dilts Robert

Przebudzenie wielkiego umysłu Przygotuj się na największą przygodę Twojego życia. Do dyspozycji otrzymujesz nieograniczony wgląd w jeden z najbardziej fascynujących umysłów współczesnego świata. Masz niepowtarzalną okazję przyjrzeć się modelom kiełkowania wybitnych idei i niekonwencjonalnych pomysłów, które zmieniły losy świata. Niniejsza książka analizuje procesy myślenia oraz poznawcze „strategie geniuszu”, kryjące się za niezwykłą osobowością i osiągnięciami… Czytaj dalej »

Do the Work – Autor: Steven Pressfield

Jest wróg. Jest inteligentna, aktywna, złośliwa siła działająca przeciwko nam. Krok pierwszy to rozpoznanie tego. Samo to rozpoznanie jest niezwykle potężne. Uratowało mi życie i ocali twoje. Steven Pressfield Czy mógłbyś przeszkadzać w tworzeniu świetnych dzieł? Rozpocząłeś projekt, ale nigdy go nie skończyłeś? Czy chciałbyś wykonać pracę, która ma znaczenie, ale nie wiesz od czego… Czytaj dalej »

KIEDY. Naukowe tajniki doskonałego wyczucia czasu – Autor: Pink Daniel H.

Daniel H. Pink – autor bestsellerów „Drive” oraz „Jak być dobrym sprzedawcą” – w książce „Kiedy: Naukowe tajniki doskonałego wyczucia czasu” ujawnia skuteczne sposoby posługiwania się czasem, których umiejętne wykorzystanie znakomicie poprawi Twoje osiągnięcia w pracy, w szkole i w domu. Każdy z nas zmaga się z nieustającym strumieniem dylematów tkwiących w prostym, ale jakże… Czytaj dalej »

Nieświadome wybory. Ukryte czynniki wpływające na nasze zachowanie – Autor: Jonah Berger

Większości ludzi się wydaje, że ich wybory i zachowania stanowią odzwierciedlenie ich indywidualnych, osobistych gustów i opinii. Masz dzisiaj na sobie tę, a nie inną kurtkę, ponieważ akurat ta ci się podobała. Wybrałeś taki, a nie inny zawód, ponieważ akurat ta praca wydawała ci się interesująca. Wydaje nam się dość oczywiste, że różne życiowe decyzje… Czytaj dalej »

Jak zostałem geniuszem pamięci – Autor: Johua Foer

Ludzie tracą przeciętnie 40 dni w roku, ponieważ wciąż o czymś zapominają. To samo dotyczyło też Joshuy Foera. Jednak po roku ćwiczenia pamięci wziął udział w Mistrzostwach USA w Zapamiętywaniu, a co więcej, odkrył prostą prawdę, której zwykle nie pamiętamy – że jesteśmy sumą naszych wspomnień. Foer pokazuje, jak wykorzystywać wyobraźnię do tworzenia pamięciowych obrazów,… Czytaj dalej »

Pieprzyć to! Jak przestać spełniać cudze oczekiwania, a zacząć własne – Autor: Alexandra Reinwarth

Jak długo jeszcze masz zamiar spełniać oczekiwania innych? Jak długo jeszcze będziesz spychać na dalszy plan to, co dla ciebie ważne i czego naprawdę chcesz? Jak długo jeszcze to, co robisz, będzie zadowalać wszystkich poza tobą? Wiemy, jak długo. Aż poznasz Alexandrę Reinwarth – niemiecką dziennikarkę, która postanowiła powiedzieć: pieprzyć to! I takiej samej odwagi… Czytaj dalej »

Mindfullness w 10 minut – Autorzy: S.J. Scott, Barrie Davenport

Mindfulness w 10 minut, 71 prostych nawyków, które pomogą Ci żyć tu i teraz.Wiele osób nie umie się wydostać z pułapki nieświadomego życia: bezmyślnego reagowania, rozproszenia uwagi i narastającego stresu. Ta nieświadomość wynika ze sposobu pracy układu nerwowego: mózg człowieka jest szczególnie wyczulony na postrzeganie potencjalnych zagrożeń, więc ludzie silnie reagują na impulsy społeczne, kulturowe… Czytaj dalej »

Pamięć na zawołanie – Autor: Tony Buzan

Wśród wielu książek, które uczą, jak optymalnie pobudzić pamięć do pracy, podręcznik Tony’ego Buzana jest klasyką, z której skorzystały setki tysięcy czytelników na świecie. W swoich radach autor korzysta zarówno z metod mnemonicznych, podpatrzonych u starożytnych Greków i Rzymian, jak i z wyników współczesnych badań psychologicznych. Jeśli narzekasz na kiepską pamięć, możesz ją poprawić!Jeśli masz… Czytaj dalej »