Kategoria: Bez kategorii

Co nas nie zabije -Autor: Scott Carney

Czy naprawdę w pełni panujemy nad swoim ciałem, czy też siła naszego umysłu jest tylko pozorna? U większości z nas, jak dowodzi dziennikarz śledczy Scott Carney, kontrolowanie ciała jest tylko powierzchowne. Wykonuje ono takie ruchy, które chcemy, ale nic ponadto. Tymczasem są sposoby na to, by wszystkie procesy w Twoim ciele przebiegały według Twojej woli…. Czytaj dalej »

Mindfullness w 10 minut – Autorzy: S.J. Scott, Barrie Davenport

Mindfulness w 10 minut, 71 prostych nawyków, które pomogą Ci żyć tu i teraz.Wiele osób nie umie się wydostać z pułapki nieświadomego życia: bezmyślnego reagowania, rozproszenia uwagi i narastającego stresu. Ta nieświadomość wynika ze sposobu pracy układu nerwowego: mózg człowieka jest szczególnie wyczulony na postrzeganie potencjalnych zagrożeń, więc ludzie silnie reagują na impulsy społeczne, kulturowe… Czytaj dalej »

Siła duetów – Autor: Joshua Wolf Shenk

Nagle pojawia się przyspieszenie. Nagle przestrzeń między nami jest bardziej mostem niż przepaścią. Nagle nie wiemy, co powiedzieć, ponieważ tak wiele jest do powiedzenia. Albo na odwrót, dokładnie wiemy, co powiedzieć, ponieważ w jakiś przedziwny sposób miliardy impulsów zaangażowanych w myśli i mowę nagle się łączą, odnajdując właściwą drogę. Czasami spotykasz kogoś, kto może zmienić… Czytaj dalej »

Goniąc czarne jednorożce. Jak polski Wilk z Wall Street został afrykańskim terrorystą – Autor: Marek Zmysłowski

Jak polski Wilk z Wall Street został afrykańskim terrorystą. Milioner, celebryta, partner wicemiss świata, self-made-businessman Marek Zmysłowski zbudował „Amazon Afryki” i stał się jedną z najbardziej znanych postaci afrykańskiej branży IT. Pewnego dnia okazało się jednak, że jest też poszukiwanym przez Interpol międzynarodowym zbiegiem. Jak do tego doszło? Zanim Zmysłowski wylądował w Nigerii zrobił błyskawiczną… Czytaj dalej »

Rusz głową – Autor: Tony Buzan

Rewolucyjne metody usprawniajace efektywność pracy umysłowej. Nieoceniona pomoc dla studentów, uczniów, wykładowców, menedżerów, dziennikarzy. Mity i fakty o funkcjonowaniu umysłu. Mapy myśli, błyskawiczne notowanie, które nie hamuje toku myślenia, lecz go pobudza. Czytanie fotograficzne, techniki zwiększenia prędkości czytania. Metody usprawniania pamięci w trakcie uczenia się oraz po jego zakończeniu. System bezbłędnego zapamiętywania słów i przyporządkowanych… Czytaj dalej »

In the FLO – Autor: Alisa Vitti

The bestselling author of WomanCode presents a biohacking program for women, teaching them how to use their natural 28-day cycle to optimize their time, diet, fitness, work, and relationships. Women have a important biological rhythm they experience every month that affects productivity, weight, sex drive, energy, and mood. It is essential to be aware of and take… Czytaj dalej »

Twój drugi mózg – komunikacja umysł- jelita – Autor: Emeran Mayer

Wybitna książka lekarza, uczonego i światowego eksperta, który od ponad 40 lat wnikliwie bada zależności łączące mózg i jelita. Czy wiesz, że twoje jelita prowadzą nieustanną rozmowę z mózgiem? Co więcej, ta rozmowa ma ogromne znaczenie dla twojego zdrowia i nastroju, a nawet wpływa na podejmowanie przez ciebie decyzji! Coraz wyraźniej uświadamiamy sobie, że rola… Czytaj dalej »

The Organized Mind – Autor: Daniel Levitin

Even the smartest mind can’t beat the organized mind . . . In the digital age we are overwhelmed by information. Unable to make sense of it all, our creativity plummets, decision making suffers and we grow absent-minded. The twenty-first century sees us drowning under emails, forever juggling six tasks at once and trying to… Czytaj dalej »

21 lekcji na XXI wiek – Youval Noah Harari

21 lekcji na XXI wiekYuval Noah Harari Wkroczenie w XXI wiek było ważnym momentem w historii całego świata. W towarzystwie słynnego izraelskiego historyka i wizjonera, Yuvala Noaha Harariego, autora książki „21 lekcji na XXI wiek”, dowiesz się, jakie wyzwania stawia przed Tobą współczesność. Debata na temat teraźniejszości Bez zagłębiania się w karty historii i bez… Czytaj dalej »