Czego najbardziej żałują umierający – Autor: Bonnie Ware

Po latach niesatysfakcjonującej pracy Bronnie Ware postanowiła odmienić swój los. Znalazła pracę w opiece paliatywnej. Rozmowy z umierającymi zupełnie ją odmieniły. Dzięki nim odnalazła spokój i sens życia. Zrozumiała, że szczęście zależy wyłącznie od nas samych, a nasze wybory mają wpływ na to, czy odejdziemy spełnieni i szczęśliwi. Swoimi doświadczeniami postanowiła podzielić się z innymi…. Czytaj dalej »

Co nas nie zabije -Autor: Scott Carney

Czy naprawdę w pełni panujemy nad swoim ciałem, czy też siła naszego umysłu jest tylko pozorna? U większości z nas, jak dowodzi dziennikarz śledczy Scott Carney, kontrolowanie ciała jest tylko powierzchowne. Wykonuje ono takie ruchy, które chcemy, ale nic ponadto. Tymczasem są sposoby na to, by wszystkie procesy w Twoim ciele przebiegały według Twojej woli…. Czytaj dalej »

Domain-driven design. Zapanuj nad złożonym systemem informatycznym – Autor Eric Evans

Zmień sposób myślenia o projektowaniu systemów informatycznych!Tworzenie skomplikowanych systemów informatycznych wymaga nowego podejścia. Dotychczas stosowane metody przestają się sprawdzać i generują mnóstwo problemów. Odpowiedzią na nie jest DomainDriven Design, w skrócie DDD. W tym podejściu szczególny nacisk kładzie się na tworzenie obiektów dokładnie odzwierciedlających zachowanie ich odpowiedników istniejących w rzeczywistości. Dzięki temu projektowanie systemu można… Czytaj dalej »

Refaktoryzacja. Ulepszanie struktury istniejącego kodu – Autor: Martin Fowler, Kent Beck

Refaktoryzacja ma na celu ulepszanie istniejącego kodu. Poprawia jego strukturę, czytelność i wydajność. Prowadzona poprawnie, cechuje się zdyscyplinowaniem metody, systematycznością i konsekwencją w działaniu, a także ciągłym minimalizowaniem ryzyka wprowadzenia błędów. Niemniej refaktoryzacja jest ryzykowna. Polega na wprowadzaniu zmian do działającego kodu, co może doprowadzić do powstania trudno wykrywalnych błędów. Ryzyko wzrasta, jeśli refaktoryzacja jest przeprowadzana… Czytaj dalej »

Jak nie dać sobą manipulować – Autor: Christel Petitcollin

Manipulatorzy rozporządzają jedynie taką mocą, jaką im nadajemy. „Kiedy mają przed sobą ludzi przenikliwych, pozbieranych i stanowczych, stają się bezbronni. Nie mam najmniejszego zamiaru «unicestwiać» biednych manipulatorów. Dążę jedynie do tego, aby nie pozostawiano im pola do działania i by nie mogli wyrządzać tylu szkód. Chciałabym także, abyś mógł utrzymywać z nimi kontakty, dokładnie wiedząc,… Czytaj dalej »

Pieprzyć to! Jak przestać spełniać cudze oczekiwania, a zacząć własne – Autor: Alexandra Reinwarth

Jak długo jeszcze masz zamiar spełniać oczekiwania innych? Jak długo jeszcze będziesz spychać na dalszy plan to, co dla ciebie ważne i czego naprawdę chcesz? Jak długo jeszcze to, co robisz, będzie zadowalać wszystkich poza tobą? Wiemy, jak długo. Aż poznasz Alexandrę Reinwarth – niemiecką dziennikarkę, która postanowiła powiedzieć: pieprzyć to! I takiej samej odwagi… Czytaj dalej »

Porozumienie bez przemocy. O języku życia – Autor: Marshall B. Rosenberg

Nowe wydanie „Porozumienia bez przemocy” Marshalla Rosenberga wzbogacone zostało o obszerny rozdział na temat mediacji w duchu PBP – zupełnie niepodobnych do klasycznych mediacji, z którymi ktokolwiek z nas miał szansę się zetknąć. Punktem wyjścia w procesie opisywanym przez Rosenberga jest, jak i w całej jego metodzie, kontakt międzyludzki na poziomie serca, bez którego mediacje… Czytaj dalej »

Mindfullness w 10 minut – Autorzy: S.J. Scott, Barrie Davenport

Mindfulness w 10 minut, 71 prostych nawyków, które pomogą Ci żyć tu i teraz.Wiele osób nie umie się wydostać z pułapki nieświadomego życia: bezmyślnego reagowania, rozproszenia uwagi i narastającego stresu. Ta nieświadomość wynika ze sposobu pracy układu nerwowego: mózg człowieka jest szczególnie wyczulony na postrzeganie potencjalnych zagrożeń, więc ludzie silnie reagują na impulsy społeczne, kulturowe… Czytaj dalej »

Siła duetów – Autor: Joshua Wolf Shenk

Nagle pojawia się przyspieszenie. Nagle przestrzeń między nami jest bardziej mostem niż przepaścią. Nagle nie wiemy, co powiedzieć, ponieważ tak wiele jest do powiedzenia. Albo na odwrót, dokładnie wiemy, co powiedzieć, ponieważ w jakiś przedziwny sposób miliardy impulsów zaangażowanych w myśli i mowę nagle się łączą, odnajdując właściwą drogę. Czasami spotykasz kogoś, kto może zmienić… Czytaj dalej »

Pamięć na zawołanie – Autor: Tony Buzan

Wśród wielu książek, które uczą, jak optymalnie pobudzić pamięć do pracy, podręcznik Tony’ego Buzana jest klasyką, z której skorzystały setki tysięcy czytelników na świecie. W swoich radach autor korzysta zarówno z metod mnemonicznych, podpatrzonych u starożytnych Greków i Rzymian, jak i z wyników współczesnych badań psychologicznych. Jeśli narzekasz na kiepską pamięć, możesz ją poprawić!Jeśli masz… Czytaj dalej »